Jag saknar dig min bror, hoppas du sover gott <3 rest in peace 2012-11-10


<3

Tänker på dig, varenda sekund. Hoppas du har det bra.... Kommer aldrig sluta sakna dig


Inge mer blogg nu på ett tag

Värsta dagen i mitt liv, förlorade en av mina killkompisar inatt. Du är himlens finaste ängel som lämnade oss alldeles för tidigt... Vila i frid, vi ses sen <3


Min nya dille:

Ha Philadelphia light på mackan under pålägget istället för smör :) nyttigt och gott!!!


Frukost hemma innan jobb

Vaniljkesella blandat med yoghurt 1,0 % fetthalt med osaltade nötmix samt gojibär!


Orkade inte träna imorse... Ångest nu

Var så kallt å min säng var så varm... Klippte iallafall pappa imorse och nu har jag sovit till kl 10 :) nu jobb 12-17, en kort arbetsdag men ikväll äre... Hemligt eftersom jag vet att Bellen kan kolla min blogg, vi ska fira henne iallafall! Hihihi <3 ha en bra dag!!


Gammal bild på mig, Bellen och Linda från i somras


Älskar mina jobbkompisar... Inte så friska dom heller!


Bion sög.. Som vanligt när jag väljer film...

Är iallafall glad ändå. FÖR JAG OCH LINDA SKA PÅ SHM DEN 22 NOVEMBER!!!! JAG DÖÖÖÖÖR. AAHHHHHH£@$[+•]•\£kr8@3"302kr-$&"3"&2kr8-"39!'cäåfnwpw

Godnatt


Bästa maten i kista <3


Livet är orättvist...

Idag går alla mina tankar till en riktig kämpe som togs ifrån världen allderes för tidigt. All styrka till familjen, släkten och vännerna.. Livet är verkligen orättvist...

Farligt....


Tränat som en dåre....

Körde ben och kondition i 1 och en halvtimme, är helt död. Svettats som en gris, men fan vad nöjd man är efter! ASSKÖNT... :) Nu äter jag sen lunch (viktväktar-soppa med thailändsk inspiration), ska till Sollentuna centrum och möta mammi där och fixa det sista inför imorgon :) TAGGAAAAAD!

Senare ikväll ska jag och Moa på bio och se Savages, lite kvalitetstid med min bästaste vän :) Och innan det ska jag och Linda till Huddinge och hämta Swedish House-mafia biljetter som vi köpt av några kompisar, wiihooo! TAGGAD FÖR ALLT :)

Hörs sen! PUSSAS

Middag på Helens krog med Aida, Elin och Vendela igår

Kom hem som en proppmätt snorunge, hemskt... Men gott var det, som in i helvete....Mysigt var det och Aida fick pengar av oss för att köpa nya piercingar, NÅDE DIG OM DU GÖR AV MED DOM PÅ NÅTT ANNAT OVETTIGT!!!!!!!!!  tiihiiii

Somnade som en stock och vaknade nu, sjukt, sovit typ 12 timmar.... förutom att jag skjutsade mamma till jobbet imorse! Nu ska jag äta frulle, kolla på Gossip girl och kanske nya Vampire diaries, sen pallra mig ner till gymmet (försov mig till morgonens pass...förlåt Bellen) <3<3<3





hahahahhaha


Täby centrum med massa mongon


Grattis Aida på 21-årsdagen!

Idag fyller min lilla afrikanska-djungel-cheeeeeey 21 år, tänk vilken tur att vi får ha henne här i Sverige istället för i Gambia! Wihooooo. I love you big tiiiiiiiiiiiiiiime <3<3<3<3 Ikväll ska vi ut och äta middag och fira henne, mihiii!


 









Min sjuka vän Elins konversation med sin mamma (efter en fortkörningsböter)


Frullis efter träning (förutom en protein-shake)

Lättkeso med varma hallon och blåbär. Toppat med nötter, linfrön och sesamfrön! + Vitaminer i dryckform och omega 3 samt fatburner-kapslar


Chill igår nu morgon-träning

Med Elin och Aida! Och idag fyller min lilla svarting 21 år :D wiiieeeeee! Grattis africa <3 <3 <3 <3


Inspiration







Sorry dude

.... BUT U ARE A WIREDO!


Vill ha... Nu... Typ.. Kan någon köpa åt mig?


Nu: jobb

Fick skjuts till jobbet av Elin som släppte Emmy på t-centralen :) så nu har jag ätit lunch osv och jobbar till kl. 18:15! Fräääääscht.. Smell ya!

Ingen utväxt längre btw, Elin kirra!


Fitness motivaiton








Grattis min älskling på din 20-årsdag! Storasyster älskar dig, föralltid


Tips från coachen (Elin)

Man kan välja tre olika färger på shakern, på fitnessguru! Ska lätt köpa :)


Upp och hoppa!

Önskade att Elin försovit sig men inte fan gjorde hon det.. Usch! En bar och celsius till frukost och nu mot gymmet :) heirååååå och godmorgon btw!!!


Helt slut

Börjar bli sjuk, men tränade ändå! Var segt men wtf... Legat i sängen hela kvällen, kollat på film och OTH, nu ska jag sova, träning tidigt imorgon med Elin och jobb 12-18! Puss å Godnatt


Nu träning:

Protein-shake med havre-chai-dryck! Köpte hårfärg på vägen till tåget också, Elin ska fixa efter jag varit på Sats :) älskar tagg-musik innan gymmet, här är min nya älskling!! This girl is on fire på riktigt...


Finaste halsbandet har jag på mig idag som jag fick av Moa <3


Kärlek till dig min bästa <3


Fitspo










Stötta forskning mot bröstcancer! Allt finns på Nelly.com


Gomööörraaa

Fick skjuts med mamma till Kista så nu sitter jag och alla mina bästa vänner på tuben mot stan :D jobb till 18.15 sen gymmet och bodycombat, blir 1 timme och 45 minuters träning idag, grym start på veckan :)


Åh älskar!!!

Att duscha och skrubba kroppen (och om man blir blek) och sen sova med babyolja på hela kroppen, man blir len som en bebis, känner mig som nyfödd! Hihihi


Jag älskar OTH

Fyfan vad grymt det är... Ska precis börja på säsong 4 nu... Har ångest för att man närmar sig slutet, haha men en bit kvar äre faktiskt :) Får damp att inte mina serier har kommit ut, typ 90210, Gossip Girl och Pretty little liars, grinar nu bara så ni vet. Ska iaf tanka Vampire diaries, det har iallafall kommit ut, i fredags men wtf :) Sen blir det nog en film om jag orkar, "Enough" med Jennifer Lopez, så jävla snygg människojävel.

Blev ingen bio med Moa förresten för hon var sjuk :/ Blä, och jag orkade inte bli smittad eller röra på mig hem till henne eller någon annanstans, så nu blir det en lång dusch sen lägga sig i sängen igen! Fyfan vad skön vecka, jobbat 5 dagar, 2 av dessa var röda dagar (cash som fan) sen inge dricka (inte slöseri med pengar eller onödiga kalorier) sen sovit ut, sen hållt igång träningen 6 av 7 dagar denna vecka, en varm applåd till mig själv!!! Imorgon ska vi se om vågen visar resultat :)

PEACE


Förlåt för keff update

Jobbat hela dagen och nu är jag påväg till gymmet med Bellen, ska köra ben och stjärt i 45 min sen 30 minuter spinning-pass med Bellen och Jennie :) efter det bio med min bästa Moa <3


Dear God


Mysiiiii

Varit en lugn kväll, va hos Ille med Elin, Bella och Aida och grabbarna, alla drack utom jag och Bella :) När alla började dra vidare drog jag och Bella hem till mig, här har vi myst, ätit popcorn och choklad, kollat tv och kollat bilder från Thailand, saknar!!!! Hoppas verkligen på en resa dit i vinter/vår... Nu ska jag och Bella skeda så god natt och puss!!!!


Heiiiiiiiiiiiiiii



 

Blir nog chill ikväll, är rätt så trött, haft sjukt mycket kunder på jobbet idag också och jag vann vår tävling när vi sålt så bra så lottar vi ut lite priser, jag vannnn!!!!! Wihooo. Nu har jag duschat, ätit och fixat mig och ska åka till Elin nu, smell ya later. Imorgon jobb igen 10.45-16.15 och efte
 
r det träning och sen biomys bara jag och min bästis <3

Tänt ljus för min lilla kusin och Julia och Jennies Mamma på kyrkogården, så himla vackert!

Jag och mamma kom precis hem, var på kyrkogården och fällde några tårar och framför allt flera tankar till alla som gått bort. Min lilla kusin som försvann allderes för tidigt och Julia och Jennies mamma som också försvann för tidigt och som jag aldrig hann träffa....<3

Oh cool!


Fint vi har gjort det på jobbet va?

 

Off to work!


Pumpa bodycombat


Visst är jag världens bästa vän?


Helt slut efter en heldag här

Nu ska jag sitta i köer hem sen ska jag träna bodycombat kl 18-19 med Bellen! Sen krama ihjäl Moa hela kvällen <3


Inspiration








Godmorgon!!

Ser jag ut som en buissness-woman nu eller? Haha ;)


Hemma hos mormor och ska sova :)

Älskar deras fina utsikt över stan och vattnet! Imorgon ska jag på konferens med jobbet så de blir nära härifrån :) Godnatt!


Åh idag är jag lycklig!!! Imorgon ännu mer lycklig


IM IN ADIDAS HEAVEN........












Älska Adidas... Jacka, byxor, tshirts och en kofta för 1300 kronor!! SJUKT


Lunch: räksallad med vitamin-vatten

Nu blir det dusch efter jag pratat klart med Veronika i telefonen :) sen ska jag Elin och Bellen åka till stan till Adidas outlet butik dom har utförsäljning av årets kollektion!!!! Happy girl


Frukost och träning

Jordgubbs-smoothie med protein-pulver i och protein-blåbärsmjölk! Asjävlagott :))))))) nu träning med Belliiiii


Inspiration och motivation








RSS 2.0