Tränat, nu dusch!
Drack en shake påväg från jobbet, bästa. Proteinpulver (diet) med chokladsmak och lite kanel som jag hällde i själv, sen mjölk och vatten blandat i, asgott faktiskt! Kanel ökar ju förbränningen, skönt att få lite hjälp på vägen, samma gäller citronvatten, grymt för förbränningen. Lite tips ba!
Har gymmat, sen varit på boxpass med mamma och hundra andra, är helt död, känner knappt min lilla kropp, skönt ioförsig. Så blev iallafall 1,5 timmes träning, kalasbra start på veckan! Nu är det mat och sen dusch, smell yahhhhhhhhhh
Kommentarer
Trackback
