Träning v.6
Måndag: Vila (pga lathet)
Tisdag: Mage/rygg/cardio
Onsdag: Armar/crosstrainer
Torsdag: Ledig (middag med jobbet)
Fredag: Ben/cardio
Lördag: Bakisdag
Söndag: Bodypump med Amanda
Tisdag: Mage/rygg/cardio
Onsdag: Armar/crosstrainer
Torsdag: Ledig (middag med jobbet)
Fredag: Ben/cardio
Lördag: Bakisdag
Söndag: Bodypump med Amanda
Kommentarer
Trackback